Supplementen voor een betere nachtrust

betere nachtrust
30 januari 2022 0 Comments 0 tags

Voldoende rust en slaap zijn noodzakelijk voor een goede gezondheid. Door goed te slapen, functioneert je lichaam beter. Ook je hersenen hebben de rust nodig om beter hun werk te

Maca: wat is macapoeder en hoe gebruik je het?

maca
17 december 2021 0 Comments 0 tags

Macapoeder is tegenwoordig één van de populairste supplementen op de markt, en dat heeft meerdere redenen. Maca is een plant die ook wel Peruviaanse ginseng wordt genoemd en steeds meer

Wat zegt je lichaamstemperatuur over je gezondheid?

lichaamstemperatuur
27 november 2021 0 Comments 0 tags

Je zou je lichaam met een oventje kunnen vergelijken. De overeenkomst is dat zowel een oven als ons lichaam warmte genereren. Deze warmte ontstaat door al het werk wat je

Guasha massage: wat is het en hoe werkt het?

guasha massage
9 november 2021 0 Comments 0 tags

Ben je op zoek naar een unieke ervaring, waarbij je lichaam intensief wordt behandeld met een eeuwenoude techniek om effectief afvalstoffen te verwijderen? Dan is een Guasha massage wellicht iets

Wat is Omega 3 en waarom is het zo belangrijk?

omega 3
14 september 2021 0 Comments 0 tags

Dat omega 3 goed voor je zou zijn hebben we allemaal wel eens gehoord. Je kunt het krijgen als vitaminesupplement, maar het wordt tegenwoordig ook verwerkt in andere producten die

Hoe kan ik aids voorkomen?

HIV/AIDS
6 september 2021 0 Comments 0 tags

Aids is een ernstige ziekte die u kunt oplopen door middel van geslachtsgemeenschap. Mensen over heel de wereld zijn geïnfecteerd met het HIV-virus of aids. Aids is niet te genezen,

Ademhaling en stress, waarom ze zo aan elkaar verbonden zijn

ademhaling en stress
5 september 2021 0 Comments 0 tags

We ademen de hele dag in en uit zonder erbij na te denken. Het gaat helemaal automatisch. Je zou bijna zeggen: gelukkig maar. Er zit echter ook een keerzijde aan.